He vuelto a apuntar lo que como

Hola!!

Hace dos dias leí este interesante artículo http://www.adelgazar.net/metodo-adelgazar-diario-de-alimentacion.htm y me hizo recordar que cuando hice la dieta de Weight Watchers apuntaba cada día lo que hacía. Lo voy a probar una semana a ver qué tal. Para ser consciente.
Muchos de los (buenos) hábitos que adquirí en ese periodo los hago ya habitualmente y sin ser muy consciente. Otros cuestan más....

Llevo dos semanas haciendo manzanas al horno y qué ricas están! Gracias Yoli ;) de http://cocinandoparaperder.blogspot.com.es/

Seguimos!!!